Atracciones turísticas y monumentos Panamá

¿Busca un baño refrescante en plena naturaleza? El Chorro las Mozas se encuentra a 3 km del centro de El Valle. Tras un paseo de unos minutos a lo largo del río, encontrará pozas de diferentes profundidades y aguas claras (excepto después de la lluvia). Pero elija bien su momento: los fines de semana, las familias locales acuden en masa y el lugar pierde su tranquilidad, sobre todo en los dos primerosbalnearios. La tercera cascada, 5 minutos más adelante, es en general más tranquila. El lugar ha dado lugar a varias leyendas. Uno de ellos cuenta que las tres hijas de Tobalo, un respetado guerrero indígena, estaban secretamente enamoradas del mismo hombre, un tal Caobo. Pero el corazón de Caobo ya pertenecía a Ruti, una chica de otra tribu. A pesar de su insolente belleza, ninguna de las hermanas consiguió atraer la atención de Caobo. Una noche de luna llena, se dirigieron por separado al río para deshacerse de su pena. El llanto fue tan fuerte que aparecieron tres cascadas desde las rocas donde estaban las niñas. Entonces oyeron unas voces misteriosas que les hicieron saltar al agua. No volvieron a aparecer. Los campesinos afirman oír sus risas en las noches de verano, y algunos pescadores incluso las han visto... Se dice que viven en el fondo de las aguas, dispuestos a todo para vengar su amor despreciado El incauto que intentara unirse a ellos habría desaparecido en las aguas arremolinadas..

Seguro que oirás hablar de este destino cuando menciones el lago Gatún, ¡sobre todo si viajas en familia! La visita comienza con un paseo en barco, no muy lejos de los enormes barcos que surcan el canal. La vegetación tropical y costera le recuerda que está navegando en un auténtico santuario de la biodiversidad. Intenta organizar tu salida por la mañana, tendrás más posibilidades de ver señales de aulladores y capuchinos en el fresco del día En cualquier caso, tenga en cuenta que también se encontrará con muchos turistas...

El sendero, bien desarrollado, se inauguró en abril de 2018. Se puede acceder con reserva, desde la Hacienda Los Molinos. El sendero desciende 120 metros por un cañón con exuberante vegetación tropical hasta el río Cochea, donde caen espectaculares cascadas. El agua es fresca y vigorizante. La caminata es bastante fácil (45 minutos de bajada) pero exigente para la subida (alrededor de 1 hora, 1h30 dependiendo de su condición física).

Rolando Chamorra (Rolo), el carismático dueño de la Hacienda Mamecillo y fundador de Meet My Panama, una agencia especializada en turismo de aventura, le ofrece un día de auténtico turismo rural. Este gran soñador nos lleva a través de su reserva privada, luego su finca orgánica, ubicada en las alturas de Boquete, entre 1700 y 1800 metros sobre el nivel del mar. El tour comienza con una caminata a través del bosque lluvioso hasta La Zumbona, un río con muchas cascadas. Podemos ver cientos de especies de plantas y árboles, aves como el quetzal, así como el mono capuchino Sapajou. Después de tres horas de inmersión en la naturaleza, regresa a casa para una deliciosa comida con productos de la granja. Una finca de 3 hectáreas, que visitaremos justo después de comer, con un recorrido muy completo por el café producido aquí, el Isabella Café, que lleva el nombre de la hija de Rolo, que es tan apasionada como él por la naturaleza

Este cañón de 50 m de profundidad, 250 m de largo y 6 m de ancho se formó durante la erupción de un volcán hace 600 años. Lleva el nombre del tapir, ahora en peligro de extinción. Se llega fácilmente al río por un camino que atraviesa los terrenos de la central hidroeléctrica, pero el descenso al fondo del cañón (mediante una cuerda o un tobogán natural) no es fácil. Lo mejor es ir en la estación seca y con un guía que tenga en cuenta el riesgo de inundación y proporcione el equipo para el rapel desde el puente.

Un mirador que ofrece una hermosa vista de los alrededores de Guadalupe y Cerro Punta. Cinco minutos de subida para llegar allí. ¡Trae fresas para probar allí arriba!

La Marinera fue declarada reserva natural en 2010 para proteger a las tortugas oliváceas(Lepidochelys olivacea) que pueden verse entre julio y diciembre. Llegan solas o en grupos, a veces entre 5.000 y 10.000 tortugas en 2 o 3 días Vienen a poner sus huevos. Las tortuguitas aparecen unos 45 días después. Se puede llegar a La Marinera con marea baja en aproximadamente una hora, siguiendo la playa y cruzando ríos. Una estación de MiAmbiente está atendida por guardias que se turnan, y en 2021 se equipó con paneles solares.

No lejos del muelle del pueblo, La Restinga se considera el principal lugar de baño de la isla. Aquí podrá alquilar tumbonas y sombrillas para relajarse totalmente. En la punta, la pequeña isla verde de El Morro le parecerá más o menos lejana Con la marea alta, la playa es mucho más pequeña y la península ya no parece estar unida al continente. Con marea baja, la lengua de arena la hace fácilmente accesible. El único inconveniente es que no todo el mundo está acostumbrado a llevarse la basura.

No es necesariamente fácil encontrar el acceso al sendero debido a la vegetación y a la falta de mantenimiento, ¡pero se le informará fácilmente! Es un paseo accesible porque es rápido, unos 30 minutos a pie desde el pueblo, pero la pendiente puede considerarse un poco empinada, sobre todo si se empieza con mucho sol. A 169 m, el Cerro la Cruz (169 m) ofrece una hermosa vista de la bahía de Panamá. Repetimos nuestra recomendación de llevar un buen calzado y de traer la protección solar.

Este paseo es accesible porque no es muy empinado (unos 260 m). El sendero conduce a un búnker de la Segunda Guerra Mundial convertido en mirador. El recorrido dura aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Use buen calzado y no olvide llevar agua. Vigile sus pasos para no pisar las diminutas ranas azules, apenas visibles. Por otro lado, cierre los ojos cuando llegue a una ladera convertida en vertedero. En la cima, a 307 m, la vista es despejada y el aire fresco vigorizante

Una excursión a menudo combinada con Coral Cay y los Abando desde Bocas. Por la mañana y puesta de sol, sobre todo, hay numerosos delfines en esta bahía. Un bonito espectáculo, pero esta vuelta, debido a la cantidad de barcos que persiguen los delfines, no nos parece saludable para la tranquilidad de estas encantadoras criaturas. Es posible ver en otras partes y no estamos alentando realmente esta excursión en las condiciones en que se desarrollan.

Se trata de una playa en el extremo de la isla, un poco más confidencial y accesible a pie desde Salt Creek, por ejemplo, para los buenos caminantes que pueden ir allí con o sin guía. Por supuesto, es posible nadar, bucear y, para los surfistas experimentados en temporada alta, montar las olas. Le acompañarán los pelícanos que dieron nombre a la playa y que disfrutan especialmente de la vida en el Caribe desde los dos promontorios rocosos que dan a la costa.

Puede ponerse en contacto con esta asociación para aprender más sobre la vida de las tortugas, el papel de los voluntarios y la protección del medio ambiente en Cambutal. 

El padre capuchino Pablo Kasuboski es un religioso estadounidense que vive en Panamá desde finales de la década de 1980. Ha creado senderos en esta selva tropical, rica en aves. Además de conservar el bosque primario, ha construido con las comunidades tres acueductos que atraviesan las montañas para suministrar agua corriente a la población local. El inicio del sendero principal está a 1 km de la casa y conduce a una pequeña laguna.

Al sur del lago, a media hora en lancha desde Puente Bayano, las cuevas de Bayano son uno de los pocos lugares donde se puede practicar la espeleología en Panamá. Las excursiones son ofrecidas por agencias de la ciudad de Panamá, pero también se puede contratar el servicio de transporte-guía directamente en el lugar. El programa incluye la exploración del cañón del Río Tigre, antes de entrar en las cuevas con sus hermosas formaciones rocosas brillantes o translúcidas, hogar de murciélagos. El camino subterráneo dura unos 40 minutos antes de llegar a una hermosa piscina natural.

Granja orgánica donde se pueden comprar frutas y verduras. Pequeña piscina natural. Posibilidad de plantar su tienda por dos horas de trabajo voluntario al día.