KARATÉ BRESSUIRAIS

El club ofrece una educación tradicional karate. Abierto para todos a partir de 7 años, este deporte que requiere concentración, flexibilidad y precisión es una excelente forma de hacer deporte, trabajando también con su mental. Como muchas artes marciales, la práctica del karate se basa en concepciones budistas y meditativas. Aquí, las "manos vacías" o "manos desnudas" (traducción de la palabra karate) tienen todo que ver con el "cobarde toma" y la idea de poner una distancia entre sí y sus preocupaciones. El karate también está basado en la respiración, al igual que el yoga. Así, la práctica de este tipo de deporte te permitirá mantenerse en forma y abrirte a ti mismo.