Dónde practicar un deporte individual Centro Y Beiras

Este sendero ecológico para bicicletas, patines y patinetes es el mayor de Portugal. Recorre la costa atlántica a lo largo de 62 km, de Pombal a Obidos. Puede optar por recorrer toda la ruta, dividida en varios itinerarios, o sólo una parte. De norte a sur, atravesará paisajes marítimos y forestales con total seguridad. En el camino: playa de Osso da Baleia (salida de Pombal), laguna de Ervedeira, Marinha Grande, Alcobaça, Nazaré, Sao Martinho y, por último, laguna de Obidos. ¡Deportivo y rejuvenecedor al mismo tiempo!

Se han creado varias rutas de ciclismo y senderismo para descubrir la rica diversidad de la Ría de Aveiro y sus alrededores. El conjunto ha sido denominado "Gran Ruta de la Laguna de Aveiro":

La Ruta Azul, de 130,8 km, recorre el litoral, atravesando marismas y pinares, y rodeando las dunas.

La Ruta Dorada, de 234 km, mezcla mar, valle y pasa por el ecoturismo de Vouga.

La Vía Verde, de 194 km, pasa por el valle del Vouga, los viñedos, el bosque y el centro de Aveiro.

Propone numerosas actividades tan lúdicas (speed-ball, paint-ball…) que más tranquilas (paseo marítimo en la isla de Berlenga) o para los niños.

En la Serra de Caramulo existen varios senderos de senderismo que ofrecen unas magníficas vistas de la región. La carretera a Caramulinho tiene una longitud de 5,5 kilómetros y un tiempo medio de 2,5 horas y 30 minutos. La Ruta Naranja tiene 7,5 kilómetros de longitud para una caminata de 4 horas. Información y mapas en la oficina de turismo. Si no quieres seguir un itinerario específico (o la ruta completa), puedes parar en cualquier lugar e ir a explorar...

El ecopista do Vouga de São Pedro do Sul fue inaugurado en 2017. Conecta la antigua estación de ferrocarril de São Pedro do Sul con sus baños termales a pie en una distancia de poco más de 3 kilómetros. Una gran parte de la ruta es reconocible por su pista de color burdeos, mientras que algunas partes consisten en senderos que están fuera de los límites de los vehículos de motor. Este sendero ecológico es popular entre los lugareños, que le verán correr o montar en bicicleta. Ideal para un paseo seguro, siguiendo la antigua línea de ferrocarril y cruzando puentes históricos.

Este parque de aventuras se encuentra a 5 km al norte de Nazaré, cerca de la Praia da Falca, con varias opciones para comer. Aquí puede elegir entre dos recorridos de escalada con tirolinas de hasta 50 km/h. Los principiantes y los niños pueden elegir el curso de nivel 1, mientras que los más experimentados y aventureros pueden escalar hasta 30 m y luego descender en tirolina en el curso de nivel 2. También se alquilan bicicletas por horas para visitar Nazaré y patinetes eléctricos. Una bienvenida de primera clase. Es necesario reservar en temporada baja.