Relajación y puesta en forma Guatemala

Situado junto al aeropuerto, este estudio de yoga está especializado en las dinámicas escuelas Ashtanga, Rocket y Yin. Además de las clases "clásicas", organiza talleres destinados a trabajar ciertos puntos en particular, como los chakras, las aperturas, la alineación y la realización de posturas que a veces requieren más entrenamiento que otras. Una buena dirección para principiantes, intermedios y avanzados, que también pueden hacer un curso intensivo de Ashtanga.

El instituto ofrece una amplia gama de servicios, tanto para los que buscan relajarse como para los que desean perder cintura. Se ofrecen masajes relajantes clásicos y masajes con piedras calientes, además de masajes reductores para estimular la circulación sanguínea y tratamientos con ultrasonidos para reducir la grasa corporal. También en el menú: exfoliación con sales del Mar Muerto, baño de barro o sesión de reflexología. También hay una pequeña piscina y un salón de belleza.

Como consecuencia de la actividad volcánica de la región, existen baños de vapor naturales junto a Xela, en las laderas del Cerro Quemado. Especialmente popular entre los habitantes de la ciudad, el lugar se llena todos los fines de semana. La forma más fácil de llegar es tomar un económico Uber. También puede consultar la página de Facebook del centro turístico, que a menudo tiene ofertas como entradas al dos por uno.

Para relajarse por la tarde o a primera hora de la noche, nada como este pequeño establecimiento regentado por una amable familia local. Los baños de agua caliente están situados en medio del campo y ofrecen una vista impresionante del lago Atitlán. Puedes relajarte aquí todo el tiempo que quieras, con una cerveza o un zumo en la mano, ya que los propietarios permiten a sus clientes traer sus propias bebidas. También puedes recibir un masaje y disfrutar del temazcal por un quetzal más. Una joya bien escondida, absolutamente imperdible

Encaramada en lo alto de la ciudad, muy por detrás del Cerro de la Cruz, a 2,5 kilómetros al norte del Parque Central, esta es la finca cafetera más conocida de la zona de Antigua. Ofrece interesantes recorridos por sus hermosas plantaciones para conocer mejor el proceso de producción del café, desde la planta hasta la taza. Este gran complejo es también un gran lugar para relajarse, con una impresionante vista de los volcanes circundantes.

A un paso del Parque Central, este remanso de paz cuidadosamente decorado ofrece servicios de calidad alejados del ruido de la ciudad. Estos incluyen masajes completos de una hora -solos o en pareja-, tratamientos faciales, sesiones de reflexología podal de 30 minutos y pedicuras. Ideal para un momento de relax después de un largo paseo por las calles de Antigua o después de subir al Acatenango. Personal muy atento.

Shakti Shala organiza clases de yoga a diario. Hay varias escuelas, entre ellas las dinámicas Ashtanga, Rocket y Vinyasa. También es posible participar en una sesión de flujo suave para relajarse y desconectar. Una muy buena dirección, especialmente para aquellos que planean pasar tiempo en Antigua, ya que es posible comprar un pase para varias lecciones y una suscripción mensual. Desde principiantes hasta yoguis, todos los niveles son bienvenidos. Hay que hacer una mención especial a los excelentes profesores.