Actividades deportivas y de ocio Indonesia

Baratos / Chollos

La mayoría de los trotamundos que visitan Indonesia se sienten atraídos por los placeres del mar, ya sea surcando las olas, explorando el fondo marino con máscara y tubo o practicando submarinismo.

Buceo. Cuando se trata de bucear, Indonesia alberga algunos de los mejores lugares del planeta. Se está a tiro de piedra de algunos de los paisajes submarinos más bellos de la Tierra: Alor, en Nusa Tenggara; las islas Togian, Flores y Pulau Bunaken, en Sulawesi; y, para los más aventureros, Raja Ampat, en Papúa, son lugares de ensueño para los amantes de las profundidades marinas. En Bali, los puntos de inmersión con mejor relación calidad-precio son Tulamben y Amed, donde se puede explorar el pecio Liberty en aguas tranquilas y poco profundas. Tulamben y Pemuteran ofrecen condiciones buenas y fáciles para aprender a bucear o realizar un curso avanzado. La bahía de Cenderawasih ofrece un impresionante espectáculo de tiburones ballena durante todo el año, aunque la mayoría de los cruceros prefieren aventurarse aquí entre abril y octubre. El buceo de inmersión está ganando popularidad y parece que en toda Indonesia hay excelentes puntos de inmersión. Hay varias agencias muy profesionales (a veces con buceadores francófonos) bien establecidas, y algunas incluso tienen oficinas en la capital indonesia. Aunque los resorts de gama alta ofrecen centros de buceo, la aventura suele estar en mar abierto, con cruceros desde unas 700.000 rupias al día. Por lo general, se pueden hacer hasta 4 inmersiones al día. Una jornada típica empieza a las 7 de la mañana y termina al atardecer o en una inmersión nocturna. Se dispone de unas 3 horas entre inmersiones según convenga. Asegúrese de llevar todo su equipo personal (excepto botellas, plomos y cinturones de lastre): bañador, chanclas, toalla, artículos de aseo, camisetas, pantalones cortos y crema solar.

Surf. El surf tiene un gran éxito en Indonesia, y el país está lleno de lugares estupendos para los cazadores de olas. Bali y Lombok albergan las rompientes más populares, sobre todo para multitud de jóvenes surfistas australianos y europeos, pero todas las costas de Indonesia son potencialmente asequibles, desde el extremo norte de Sumatra (sobre todo Pulau Weh) hasta el borde de Timor, pasando por Nusa Tenggara. La mejor época para surfear suele ser entre abril y octubre, pero cada región tiene sus propias condiciones estacionales. Otros destinos como G-Land (Grajagan) en Java, Krui en Sumatra del Sur, Sumba, las islas Mentawai y Lhoknga en Aceh son igual de extraordinarios. Sitios web como surfindonesia.com, baliwaves.com y perfectwavetravel.com ofrecen información útil para los aficionados.

Senderismo. En el interior, los amantes de las actividades al aire libre pueden disfrutar de estimulantes excursiones, ya sea escalando volcanes, observando la fauna salvaje en parques nacionales o recorriendo en bicicleta exuberantes paisajes. Volcanes como el Gunung Batur en Bali, el Gunung Bromo y el Gunung Merapi en Java son opciones populares. El Gunung Rinjani, en Lombok, y el Gunung Sinabung, en Sumatra, ofrecen desafíos más sostenidos. El Parque Nacional Gunung Leuser de Sumatra, el mayor del Sudeste Asiático, alberga también al famoso orangután de Bukit Lawang. En algunas regiones remotas (Kalimantan, Papúa), ésta es la única forma de llegar a grupos étnicos minoritarios u observar especies animales en peligro de extinción. Asegúrese de tener el equipo adecuado y una condición física impecable

Rafting. El rafting está disponible en la parte de la isla que corresponde a Bali, con opciones como los ríos Ayung y Telaga Waja. También es accesible en Java Occidental, con ríos como el Progo, el Pekalen y el Elo. Para los amantes de las emociones fuertes, está el Parque Nacional de Gunung Leuser, en la isla de Sumatra, y el río Asahan, en la provincia de Sumatra Septentrional. También hay ríos interesantes que explorar en Kalimantan y Sulawesi. En general, la mejor época para el rafting es la estación seca, que suele ir de mayo a septiembre.

Escalada. La mejor forma de explorar los acantilados del país es asociarse con escaladores locales. El canal de YouTube Climbing Partner ofrece abundante información sobre rutas, pero la principal fuente de información es theCrag.com, que cubre la mayoría de las zonas de Java con mayor o menor detalle. Los sitios web 27crags.com y wikiloc.com son otros recursos importantes. Se recomienda encarecidamente planificar las escaladas durante la estación seca. Es importante tener en cuenta que la escalada deportiva no ha alcanzado aquí el mismo nivel de desarrollo que en otros países, y que la infraestructura y las normas de seguridad pueden variar de un sitio a otro. Es vital familiarizarse con el lugar que se va a escalar y averiguar cuáles son las condiciones actuales.

BICICLETA DE MONTAÑA. Los entusiastas de los deportes al aire libre encontrarán muchas oportunidades para practicar ciclismo de montaña, ya sea por senderos de montaña, el borde de un cráter volcánico, pistas forestales o zonas especialmente preparadas.

Yoga y bienestar. Bali suele considerarse un santuario para los entusiastas del yoga y el bienestar, que atrae a visitantes de todo el mundo en busca de paz interior, relajación y revitalización. La isla alberga numerosos centros de yoga de renombre, que ofrecen una gran variedad de estilos, desde el Hatha al Vinyasa, pasando por el Kundalini. Lugares como Ubud son especialmente famosos por sus estudios y profesores de yoga de talla mundial. Aquí se ofrecen multitud de retiros de yoga en bellos entornos, a menudo rodeados de arrozales o cerca de las playas. También abundan en la región los spas y centros de bienestar de lujo, que ofrecen una completa gama de tratamientos tradicionales balineses, masajes, tratamientos corporales y sesiones de meditación. Varios establecimientos ofrecen retiros holísticos centrados en la curación y el bienestar total.

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